ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള നായ ഭക്ഷണത്തിന് ആവശ്യമായ ഫോർമുലകൾ നായ ഭക്ഷണത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ അവഗണിക്കാം

നായ്ക്കൾക്കുള്ള നായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നായയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫോർമുല പ്രയോജനകരമാണോ എന്ന് ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്.അവയിൽ, നായ്ക്കളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ചേർക്കാതെ ശുദ്ധമായ പ്രകൃതിദത്തമാണോ, മൃഗങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീനിൽ മാംസം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ - ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ, എല്ലാ പ്രകൃതിദത്ത വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

കൂടാതെ, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള നായ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ചില ചേരുവകളും ഉൾപ്പെടുത്തണം:

അതായത്, ധ, എപാ, നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ഈ രണ്ട് ചേരുവകൾക്ക് തലച്ചോറിന്റെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.ഇത് പ്രധാനമായും കടൽ മത്സ്യ എണ്ണയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്.കോശങ്ങളുടെയും കോശ സ്തരങ്ങളുടെയും പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ധാ.ധായുടെ തുടക്കത്തിൽ, കടലിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ച ഒരു സസ്യ പ്ലാങ്ക്ടൺ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുക.പ്ലാന്റ് പ്ലാങ്കോപിയയിൽ N-3 സീരീസ് α-ലിനോലെയിക് ആസിഡ്, എപ, ധാ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.ചെറുമത്സ്യങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം, ഭക്ഷണ ശൃംഖല രൂപപ്പെടുന്നു.ഇത് വീണ്ടും വലിയ മത്സ്യങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു.ഭക്ഷ്യ ശൃംഖല രൂപീകരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, മത്സ്യം കഴിക്കുന്ന α-ലിനോലെയിക് ആസിഡ് മത്സ്യശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന എപാ, ധാ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലേക്ക് രൂപാന്തരപ്പെടും.മത്സ്യത്തിൽ ധാ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മത്സ്യത്തിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉള്ളടക്കം മത്സ്യ എണ്ണയാണ്.കൂടാതെ, ഉണക്കിയ കടലപ്പൊടിക്ക് ധാരാളം പോഷക ഘടകങ്ങളും നൽകാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഉണങ്ങിയ കടലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ പോലെയുള്ള വളരെ കുറച്ച് സസ്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ കരയിലെ സസ്യങ്ങൾ ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂ.

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ, കാർട്ടിലാന്റിൻ

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ (അമിനോ ഗ്ലൂക്കോസ്, അമിൻ സൾഫേറ്റ് ഗ്ലൈക്കോജൻ) തരുണാസ്ഥിയിൽ നിലനിൽക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്തവും ബയോകെമിക്കൽ പദാർത്ഥവുമാണ്, ഇത് സന്ധികളിലും ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളിലും ഓസ്റ്റിയോ ദ്രാവകത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകമാണ്.സന്ധികൾ വഴി സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ലൂബ്രിക്കന്റാണിത്.ഒന്ന്.സംയുക്ത ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് തരുണാസ്ഥിയിൽ നിറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രോട്ടീൻ പോളിസാക്രറൈഡുകൾ രൂപപ്പെടുത്താൻ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സഹായിക്കുന്നു.ഓർത്തോപീഡിക് ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സന്ധി വേദന ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാനും സംയുക്ത വ്യായാമ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഗ്ലൂക്കോസാമിന് കഴിയും.വേദനസംഹാരിയും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകളും ഉള്ള ജോയിന്റ് ഡീജനറേഷനെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും വിപരീതമാക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.മനുഷ്യശരീരത്തിന് സ്വാഭാവികമായി സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പദാർത്ഥമായതിനാൽ, ഇത് വളരെ സുരക്ഷിതവും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്തതുമാണ്.

ബ്ലോസോമിൻ ഒരു ബയോളജിക്കൽ പോളിമർ ആണ്.തരുണാസ്ഥിയും ബന്ധിത കോശവും ഉണ്ടാക്കുന്ന പോളിസാക്രറൈഡ് പദാർത്ഥമാണിത്.തരുണാസ്ഥി പ്രോട്ടീൻ നാരുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇലാസ്റ്റിക് കണക്ഷൻ മാട്രിക്സ് രൂപപ്പെടുത്താൻ ഇതിന് കഴിയും.തരുണാസ്ഥി കോശങ്ങളാൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.സന്ധികളുടെ തരുണാസ്ഥിയിൽ വലിയ അളവിൽ കാർട്ടിലാന്റിൻ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ജോയിന്റ് തരുണാസ്ഥിയുടെ ഒട്ടിപ്പിടിക്കാൻ സഹായിക്കും.റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ബോൺ സ്പർസ് എന്നിവയുടെ നല്ല മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഇതിന് ഉണ്ട്, ഇത് മനുഷ്യന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുറിവ് അൾസർ, ട്യൂമർ പുനരുജ്ജീവനം എന്നിവ തടയുകയും ചെയ്യും.

പ്രോബയോട്ടിക്സും പ്രീബയോട്ടിക്സും

ഇവ ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത രണ്ട് ഭാഗങ്ങളാണ്, കൂടാതെ അവ മനുഷ്യ പോഷകാഹാര മേഖലയിലെ മുൻ‌നിര ആശയങ്ങളും കൂടിയാണ്.ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള പ്രോബയോട്ടിക് ബാക്ടീരിയകൾക്ക് വയറും വയറും നിയന്ത്രിക്കാനും ചില വയറിളക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയ്ക്ക് ലാക്ടോസ് ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.പ്രീബയോട്ടിക്സ് പ്രധാനമായും സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഫ്രക്ടോ ഹൈഡ്രോലൈറ്റിക് (ഫോസ്) ആണ്.ലിമോസാക്രറൈഡുകൾക്ക് ലാക്ടോബാസിലസ് പോലുള്ള ചെറുകുടലിന്റെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സ്പിൻഡിൽ ആകൃതിയിലുള്ള ബാക്ടീരിയകളും മറ്റ് കൊളോറെക്റ്റൽ ബാക്ടീരിയ ജനുസ്സും പോലുള്ള ചില കുടലിലെ രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

കൂടാതെ, ചില നായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ ചേരുവകളെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.മഗ്നീഷ്യം എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണെങ്കിലും, ഇത് പ്രധാനമായും പ്രോട്ടീനുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു കോംപ്ലക്സായി മാറുന്നു.പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ്, പേശികളുടെ സങ്കോചം, ശരീര താപനില നിയന്ത്രണം എന്നിവയിൽ പങ്കെടുക്കുക.ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതലും മില്ലറ്റ്, ഓട്സ്, ബാർലി, ഗോതമ്പ്, ബീൻസ് എന്നിവയാണ്.എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ മഗ്നീഷ്യം ഉള്ളടക്കത്തിന് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയും.അധിക സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഇല്ല.അമിതമായ മഗ്നീഷ്യം കാൽസ്യത്തിന്റെ ആഗിരണത്തെ ബാധിക്കുക മാത്രമല്ല, വ്യായാമത്തിന്റെ അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഹൃദയത്തിലും വൃക്കകളിലും ഭാരം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.